가끔 딸꾹질 할 때가 있는데 그러다가 안 멈출 때가 있더라고요. 숨도 참아 보고 깜짝 놀래켜 보기도 하는데 이런저런 민간처방 다 해 봐도 안 멈추게 되는 경우가 있을 겁니다. 예전에 방송에서 봤던 거 방법이 있는게 있었는데 기억은 잘 안나지만 바로선 상태에서 허리를 꼽혀서 70도 정도로 인사하는 자세별 잡아서 그 상태로 물을 마시고 물을 넘긴후 숨을 참을 수 있을만큼 참고 허리를 편 후 숨을 합니다.
이럴 경우 어느 정도 딸꾹질이 멈추는 경우도 있더라구요! 딸꾹질이 물 숨만 크게 드러 마쉬고 멈추고 있으면 사라지는 경우도 있으니 참고해 볼 만 하지요. 재채기 같은 경우 코가 간질간질 하면서 재채기가 나올 여고 할 때 코를 잡고 아래로 당기면 사라질 수도 있다고 하네요.
콧구멍 손가락으로 강하게 맞고 몸 안에 날숨을 밖으로 강하게 빼고 코로 강하게 빼듯이 내쉬고 귓구멍 코 음악으로 몸 안에 수증기가 더불어 강한 압력을 밖으로 나가는 느낌이 들고 그렇게 해서 딸꾹질이 멈추게 하려고 시도하기도 합니다.
어떨 때는 한 달 동안 한번 주고 계속 했던 적이 있었는데 이 방법 저반복 다해봐도 조용히 없었던 적이 있었지요. 결론은 주유소에서 도로로 나오는 차에서 멈추었던 기억이 나는데 지금은 그냥 일어서서 심호흡 좀 들어 마실 때 뒤로 완전히 꺾어버리고 배틀 때 인사 하는 것처럼 수그리면 멈추게 되더라고요.
숨 참기 방법은 딸꾹질이 심할수록 코로 숨 조금이라도 들어가면 안 되는데 조금이라도 들어가면 효과가 없고 그래서 숨을참고 코를 막는게 아니고 코를 먼저 강하게 막은 상태에서 입으로 들숨 하고 참아야합니다. 이 방법으로 실패 한 적이 없어서 줄곧 사용중이지만 알아두면 괜찮은정보인 것 같습니다.
딸꾹질은 보통 5초에서 10초 후에 한 번씩 5분에서 10분 정도 하게 되는데 딸꾹 일하고 소리내서 몇 분 안에 다 해버리면 더 이상 안 된다고 하는 경우도 있더라구요. 자다 일어나면 보통 괜찮아지는데 하루 이상 가면 정말 스트레스 일 수도 있지요. 숨을 한계치까지 들어 마시는 꿀꺽 삼켜고 그렇게 몇 번 더 공기를 꿀꺽 삼켜고 몇 초 버티면 멈추는 경우도 있습니다. 딸꾹질 시작하자마자 그런 식으로 바로 멈추더라구요. 어릴 때부터 해오던 방법이라 본인에게 먹게 되더라고요.
